Hora do Lanche: Wrap de atum.

Olá gurias, tudo bem?
Hoje venho com mais uma hora do lanche super deliciosa e saudável também.
A receita de hoje é fácil, rápida e muito saborosa.
Vamos ao preparo de um Wrap de Atum com queijo branco.

Ingredientes:
Massas de Rap 10.
Maionese.
Atum.
Queijo branco.
Alface ( bem lavada)
Cenoura ralada.
Ketchup e mostarda.

Agora misture o Atum e a maionese até virar um patê de atum.

Mais ou menos assim.

Agora você esquenta a massa de rap 10 no microondas mais ou menos 1 min ( se quiser quentinha claro) depois coloca mostarda e ketchup e espalha por toda massa, aí você coloca alface, a cenoura e coloca o patê de atum, por cima queijo branco picado e enrola e pronto. Bom apetite. Lanche rápido, fácil e bem saudável.

Bom gurias espero que tenham gostado..Como eu disse é fácil, mas é uma delícia pra quando queremos algo rápido..

Beijinhos Eve